Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2019
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84,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2019:
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789 kcal
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Fett: 32,34g | Eiw: 75,69g | Kohlh: 46,39g.
VorFrühstück: Романов Луг Творог 5%, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Бананы. Frühstück: Оливковое Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Солнечная Фазенда Руккола, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Помидоры Черри, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Яичный Белок. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sergey.belousov.1975's Gewichtsverlauf
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