Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2019
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54,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2019:
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1328 kcal
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Fett: 78,13g | Eiw: 68,21g | Kohlh: 84,75g.
Frühstück: Сыр Российский, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Мистраль Киноа Вареная, Сливочное Масло, Яйцо. Mittagessen: Тарталетка, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром, Салат Овощной с Маслом, Шашлык Куриный. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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