Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2019
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61,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2019:
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853 kcal
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Fett: 28,92g | Eiw: 32,24g | Kohlh: 106,89g.
Mittagessen: 柚子, 蛋黃酥. Abendessen: 光泉 紫米燕麥糙米漿, 7-11 茶葉蛋. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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makofuns's Gewichtsverlauf
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