Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2019
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55,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2019:
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737 kcal
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Fett: 26,90g | Eiw: 38,72g | Kohlh: 79,47g.
Frühstück: Milbona Leche de Almendra, Café, Hacendado Semillas de Chia, Semillas de Lino, Boulé Mermelada Extra de Fresa, Panrico Pan de Molde 14 Cereales y Semillas, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral. Mittagessen: Soymilk Bebida de Almendras Zero, Nespresso Café Capsulas, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Serrano Pechuga de Pavo, Lidl Gazpacho Suave. Snacks/Sonstiges: Frit Ravich Almendras Crudas, Té Verde, Danone Danacol Tropical 0% Azúcares Añadidos, Nectarinas. mehr...
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konstantes Gewicht
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