Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2019
|
85,4 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2019:
|
5148 kcal
|
Fett: 399,96g | Eiw: 282,34g | Kohlh: 111,02g.
Frühstück: Essential Nutrition Xilitol, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Low Carb. Mittagessen: Uvas-Passas (sem Sementes), Laranjas, Bife a Parmegiana, Hellmann's Maionese, Alface de Folha Verde, Peito de Frango. Nachmittagstee: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Essential Nutrition Xilitol, Cuscuz Paulista. Nachtmahl: Quindim low, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Clight Suco, Pizza sem massa. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
inessilva088's Gewichtsverlauf
|