Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2019
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123 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 40 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2019:
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1165 kcal
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Fett: 54,72g | Eiw: 95,38g | Kohlh: 69,81g.
Frühstück: Мираторг Буженина "Домашняя", Помидоры, Соус сметанно-соевый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Mittagessen: Райт Лепешка с Сыром. Abendessen: Куриное Филе Жареное без Масла, Яйцо Вареное Вкрутую, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Azazel007's Gewichtsverlauf
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