Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2019
|
67,7 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1301 kcal
|
Fett: 36,90g | Eiw: 94,58g | Kohlh: 139,46g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. Mittagessen: Herbalife Протеиновый Коктейль Восстановление Силы, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Кубанский Молочник Закваска Термостатная. Abendessen: Herbalife Протеиновый Коктейль Восстановление Силы. Snacks/Sonstiges: Фруктовый Лаваш Пастила Персиковая, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Herbalife Протеиновый Батончик, Чернослив, Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, Орехи Кешью. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ирина29111987's Gewichtsverlauf
|