Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2019
|
64,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2019:
|
1253 kcal
|
Fett: 50,62g | Eiw: 67,23g | Kohlh: 131,85g.
Frühstück: Сырники с Рисовой Мукой, Кофе с Молоком, Капустный Салат. Mittagessen: Эмиль Сметана 15%, ИП Цой Лаваш Фитнес , Говядина с Овощами, Макароны Отварные, Сапа Нан Хлеб Бездрожжевой, Сырники с Рисовой Мукой. Abendessen: Конфета, Хлеб Бородинский, Винегрет, Эмиль Сметана 15%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Айнагуль.О's Gewichtsverlauf
|