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:(((
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55,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2019:
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602 kcal
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Fett: 29,97g | Eiw: 23,94g | Kohlh: 61,80g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Zeytin, Tahin Pekmez, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Çemen, Beyaz Peynir, Sucuklu Yumurta, Yufka. Mittagessen: Yeşil Biber, Çay (Demlenmiş), Kurabiye, Bulgur Pilavı, Etli Taze Fasulye. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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irmnrtrkklu's Gewichtsverlauf
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