Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2019
|
70,4 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2019:
|
1023 kcal
|
Fett: 35,95g | Eiw: 56,42g | Kohlh: 109,43g.
Frühstück: Green Tea, Alpro Soya Unsweetened Soya Milk, Morrisons Porridge Oats (40g), Innocent Super Smoothie Invigorate. Mittagessen: Baked or Grilled Salmon, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled). Abendessen: Asda Red Seedless Grapes, Oatcakes, Weight Watchers Mediterranean Vegetable Soup. Snacks/Sonstiges: By Sainsbury's Unsalted Nut Selection, Twinings Pure Peppermint Tea, Tesco Blueberries. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Maxine smith's Gewichtsverlauf
|