Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2019
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74 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2019:
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1694 kcal
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Fett: 74,27g | Eiw: 93,17g | Kohlh: 161,99g.
Frühstück: Sucuk, Haşlanmış Yumurta, Bal, Fiskobirlik Fiskokrem, Pekmez, FitNut Fıstık Ezmesi, Namet Hindi Füme, Tarabya Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Bozbeyi Ezine Peynir, Muratbey Lor Peyniri, Ekmek. Abendessen: Patates Kızartması, Makarna, Izgara Tavuk, Mercimek Çorbası. mehr...
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konstantes Gewicht
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b.ozgurkacar's Gewichtsverlauf
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