Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2019
|
52,3 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2019:
|
1899 kcal
|
Fett: 89,68g | Eiw: 77,00g | Kohlh: 208,37g.
Frühstück: Green Energy Енергетик, Кешью, Миндаль, Пирятин Сыр Король Сыров, Руккола, Кофе с Молоком и Сахаром, Gusto Майонез, Помидоры, Вареное Яйцо. Mittagessen: Розумний Вибір Насіння Кунжуту, Помидоры, АТБ Банан, Помидор Соленый, Помидор Соленый, Куриная Печень, Перловка Отварная, Green Energy Енергетик, Green Energy Енергетик. Abendessen: Инжирный Персик, Pepsi Pepsi Lime, Чеснок, Приготовленные Баклажаны, Три Медведя Мороженое Monaco Черничный Чизкейк, АТБ Банан. Snacks/Sonstiges: Ичня Сгущенка, Своя Линия Творог Нежирный, Кофе с Молоком, Ryki Сыр, Мясная Лавка Сосиски Куриные, Оливковое Масло. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Roadster13's Gewichtsverlauf
|