Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2019
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78,4 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2019:
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1574 kcal
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Fett: 70,16g | Eiw: 92,29g | Kohlh: 147,50g.
Frühstück: Арахис, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Сыр Тильзитер, Коломенское Батон Нарезной, Каша Овсяная. Mittagessen: Помидоры, Сыр Тильзитер, Макси Хлеб Овсяный, Салат Щетка, Курица на Пару. Abendessen: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Дикси Крекер Рыбки, Белый Город Молоко 2,5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Коломенское Батон Нарезной, Яйцо Куриное, Приосколье Колбаса Необыкновенная, Помидоры. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Terragene's Gewichtsverlauf
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