Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2019
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90,8 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2019:
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1149 kcal
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Fett: 51,41g | Eiw: 65,06g | Kohlh: 100,30g.
Frühstück: Cuscuz (Cozido), Carne de Sol, Melão Amarelo, Café Expresso, Frimesa Leite Desnatado. Mittagessen: Suco de Limão, Perdigão Linguiça Toscana Apimentada, Costela Bovina Assada, Risoto de Funghi. Snacks/Sonstiges: Amoratto Sorvete de Coco Zero, Sadia Presunto de Parma, Melão Amarelo. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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jmichelli's Gewichtsverlauf
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