Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2019
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64,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
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2808 kcal
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Fett: 104,28g | Eiw: 134,16g | Kohlh: 340,05g.
Frühstück: 香蕉, 早安美芝城 紅茶, 早安美芝城 火腿蛋餅, 炒麵. Mittagessen: 柚子, 梨, 芒果, 鹽酥雞, 紅龍 黑胡椒牛肉捲. Abendessen: 卡迪那 Mini脆薯, 蛋黃酥, 香蕉, 柚子, 水煮蛋. Snacks/Sonstiges: 炸雞排. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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