Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2019
|
51,1 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 51,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2019:
|
1206 kcal
|
Fett: 57,54g | Eiw: 78,97g | Kohlh: 108,74g.
Frühstück: 冷壓橄欖油, 蜂蜜卵磷脂粉, 優質蛋白素, 月餅. Mittagessen: 安麗 優質蛋白素, 安麗 蜂蜜卵磷脂粉, 哈密瓜, 白飯, 八方雲集 招牌鍋貼, 炒絲瓜, 五花肉, 玉米筍, 秀珍菇, 炒高麗菜, 紅燒茄子, 菜包. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
n8897168's Gewichtsverlauf
|