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減重56天
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71,6 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
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1719 kcal
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Fett: 57,00g | Eiw: 75,55g | Kohlh: 228,72g.
Frühstück: 吐司, 蛋黃醬/美乃滋, 荷包蛋, 波蜜 低卡果菜汁飲料. Mittagessen: 7-11 蒜味香腸便當. Abendessen: 咖哩飯, 炸豬排. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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