Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2018
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59,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 21,18g | Eiw: 43,59g | Kohlh: 171,61g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Sambal Goreng, Ikan, Sayur Campuran, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Asin, Sambal Goreng, Sayur Campuran, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Piscok. mehr...
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choiraa's Gewichtsverlauf
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