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start
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72,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
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1352 kcal
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Fett: 60,30g | Eiw: 76,55g | Kohlh: 123,33g.
Mittagessen: Kerupuk Asin, Ceker, Nasi Putih, Soto Ayam. Abendessen: Finna Sambal Terasi Uleg, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Selai Kacang Halus (dengan Garam), Tahu Isi. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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yattiahmad's Gewichtsverlauf
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