Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2019
|
116 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 44,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
|
1859 kcal
|
Fett: 69,48g | Eiw: 107,05g | Kohlh: 195,59g.
Frühstück: Окей Лосось Стейк, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб, Акульчев Венские Вафли. Mittagessen: Соленья, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Barilla Спагетти #5, Хлеб, Рыбный Бульон. Abendessen: Рассольник, Сметана , Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Sonstiges: Рафинад, Oreo Печенье, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ариант Сервелат Невский . mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariya.kalinina.19's Gewichtsverlauf
|