Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2019
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47,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
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709 kcal
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Fett: 22,18g | Eiw: 30,22g | Kohlh: 103,94g.
Frühstück: Бутерброд с Яйцом и Сыром. Mittagessen: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), סוגת Рис Красный. Abendessen: שטראוס דנונה. Snacks/Sonstiges: תנובה רויון. mehr...
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1599 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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irrina_il's Gewichtsverlauf
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