Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2019
|
47,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
|
709 kcal
|
Fett: 22,18g | Eiw: 30,22g | Kohlh: 103,94g.
Frühstück: Бутерброд с Яйцом и Сыром. Mittagessen: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), סוגת Рис Красный. Abendessen: שטראוס דנונה. Snacks/Sonstiges: תנובה רויון. mehr...
|
|
1599 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irrina_il's Gewichtsverlauf
|