Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2019
|
56,4 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
|
799 kcal
|
Fett: 23,14g | Eiw: 66,99g | Kohlh: 86,52g.
Frühstück: Melocotones, Vive Soy Leche de Soja Ligera, Café, Miel, Fage Total 0%, Galleta de Mantequilla o Azúcar. Mittagessen: Espinacas, Vive Soy Leche de Soja Ligera, Plátano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aligator Colitas de Rape, Zanahorias Pequeñas, Cebollas. Abendessen: Milbona Yogur Griego Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahorias Pequeñas, Aligator Colitas de Rape. Snacks/Sonstiges: Galleta de Mantequilla o Azúcar. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ditigridia's Gewichtsverlauf
|