|
59 dan bi türlü kurulamadım yaaaa
|
59,1 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
|
447 kcal
|
Fett: 14,43g | Eiw: 21,08g | Kohlh: 63,09g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: İncir, Armut, Kırmızı Erik. Abendessen: Yeşil Yapraklı Marul, Sütaş Süzme Peynir, Yeşil Yapraklı Marul. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|