Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2019
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84,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
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1229 kcal
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Fett: 37,64g | Eiw: 93,41g | Kohlh: 108,83g.
Frühstück: Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, BeFit Плов из Курицы. Abendessen: Дома Куриный Бульон из Грудки, Нут (Вареный). Snacks/Sonstiges: Ciko Семечки Белые Жареные Соленые, На здоровье Отруби Ржаные, Кефир 1%. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Лейла771's Gewichtsverlauf
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