Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2019
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67,6 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
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1836 kcal
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Fett: 70,27g | Eiw: 111,46g | Kohlh: 187,70g.
Frühstück: Coffee, Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits. Mittagessen: Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Northern Catch Sweet & Spicy Chunk Light Tuna in Water. Abendessen: Chicken Casserole. Snacks/Sonstiges: Tortilla Corn Chips, Pace Chunky Mild Salsa, Coffee, Coffee-Mate Caramel Macchiato Coffee Creamer, Macaroni or Pasta Salad. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
17 Sep 19 vom Mitglied: SoHangry
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She’s doing much better, thank you
18 Sep 19 vom Mitglied: AmberGry33
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AmberGry33's Gewichtsverlauf
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