Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2019
|
55,5 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
|
940 kcal
|
Fett: 76,96g | Eiw: 50,99g | Kohlh: 5,69g.
Frühstück: Вкуснотеево Масло Сливочное, Lavazza Кофе, Мореслав Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Mittagessen: Вкуснотеево Масло Сливочное, Помидоры, Кинза, Перепелиное Яйцо, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
scheglovaok's Gewichtsverlauf
|