Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2019
|
62,9 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
|
1920 kcal
|
Fett: 89,73g | Eiw: 90,00g | Kohlh: 158,68g.
Frühstück: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Дымов Ветчина из Индейки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Коломенское Батон Нарезной, Cuisine Royale Паста Шоколадно-Ореховая, 5 Морей Икра Трески. Mittagessen: Movenpick Мороженое Пломбир Шоколадный, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Abendessen: Вино Сухое, Сыр Пармезан (Твердый), Ряба Майонез Легкий Провансаль, Перепелиное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Фундук Фундук Сушеный, Миндаль, Чернослив, Сгущенка. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rita_leoleo's Gewichtsverlauf
|