Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2019
|
68,9 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
|
774 kcal
|
Fett: 44,29g | Eiw: 56,16g | Kohlh: 35,87g.
Frühstück: Limonada de Baixas Calorias, Vagem. Mittagessen: Zaffari Carne Moída de Acém, BH Feijão Carioca , Repolho Refogado. Abendessen: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal. Snacks/Sonstiges: Vigor Iogurte Grego sem Açúcar. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Angelalix's Gewichtsverlauf
|