Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2019
|
49 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
|
1476 kcal
|
Fett: 34,28g | Eiw: 53,12g | Kohlh: 238,69g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Сыр Российский, Котлета Рыбная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Приготовленная Морковь, Печень Говяжья Жареная, Макароны с Маслом. Snacks/Sonstiges: Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек, Мёд, Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
conyk343434's Gewichtsverlauf
|