Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2019
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60,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
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1273 kcal
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Fett: 68,81g | Eiw: 73,67g | Kohlh: 89,52g.
Frühstück: 白饅頭, 黑咖啡. Mittagessen: 長豆, 郭元益 烏沙蛋黃酥, 蒸南瓜, 魷魚, Kirkland 牛梅花肉片. Snacks/Sonstiges: 黃飛紅 麻辣花生. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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angela821020's Gewichtsverlauf
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