Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2019
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67,8 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
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1575 kcal
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Fett: 76,96g | Eiw: 36,58g | Kohlh: 184,43g.
Frühstück: 蛋餅, 肉鬆, 統一 纖果食感柳橙飲. Mittagessen: 光泉 巧克力牛奶, 喜年來 蛋捲, 全家 生滾鮮筍肉絲煲粥. Abendessen: 隨緣 麻醬辣腐乳乾麵. Snacks/Sonstiges: 雅方 北海道雪冰淇淋. mehr...
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2322 kcal
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Bewegung:
1 - 28 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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cherrylucky66's Gewichtsverlauf
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