Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2019
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59,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
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1697 kcal
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Fett: 92,49g | Eiw: 68,97g | Kohlh: 154,17g.
Mittagessen: Fıstık Ezmesi, Ev Kızartması, Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor Peyniri, Akıtma, Domatesler, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Yumurta Omleti. Abendessen: Akıtma, Aşure, Patlıcan Musakka, Beyaz Ekmek, Domatesler, Dardanel Ton Klasik, Kıymalı Bamya. Snacks/Sonstiges: Vanilyalı Gofret (Yüksek Yağ). mehr...
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219 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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fatmacebe3's Gewichtsverlauf
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