Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2019
|
71,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
|
2178 kcal
|
Fett: 87,33g | Eiw: 77,26g | Kohlh: 271,53g.
Frühstück: Roshen Вафли "Наполитанки" Молочные. Mittagessen: Окей Булочка для Гамбургера, Рыба в Кляре, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Abendessen: Рогачев Сгущенка. Snacks/Sonstiges: Простые Пельмени, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Корона Шоколад Молочный, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liudmylas's Gewichtsverlauf
|