Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2019
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101 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 41 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
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934 kcal
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Fett: 35,14g | Eiw: 73,64g | Kohlh: 90,85g.
Frühstück: Активия Йогурт Питьевой, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Борщ с Говядиной. Abendessen: Борщ с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Цветная Капуста с Яйцом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сливы, Персики. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Лунная симфония's Gewichtsverlauf
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