Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2019
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76,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
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1142 kcal
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Fett: 59,73g | Eiw: 115,02g | Kohlh: 48,13g.
Frühstück: Freshpak Green Rooibos Tea, Coffee with Milk, Annique Lifestyle Shake. Mittagessen: Egg (Whole) , Biltong, Granny Smith Apples. Abendessen: Cheddar Cheese , Enterprise Red Viennas, Scrambled Egg . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Goggie 1's Gewichtsverlauf
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