I was expecting to drop a few ounces. Must have been that last salmon burger.
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70,0 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1817 kcal
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Fett: 61,62g | Eiw: 185,88g | Kohlh: 138,15g.
Frühstück: peanut butter, egg, Sugar Free Syrup, Old Fashioned Oats. Mittagessen: mixed, egg, olive oil, sausage, brown rice, turkey breast, tomatos. Abendessen: chicken breast, squash, spinach, oyster sauce, tomatos, chicken breast. Snacks/Sonstiges: Green Tea, 100% whey protein, Thermaaccel, Active MV, Flax Seed Oil Softgels (1000 mg). mehr...
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konstantes Gewicht
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Bloodyknife 's Gewichtsverlauf
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