Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2019
|
58,4 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
|
1359 kcal
|
Fett: 41,26g | Eiw: 178,26g | Kohlh: 70,86g.
Frühstück: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Кедровые Орехи, Кофе с Молоком, Нектарин. Mittagessen: Помидоры, Минтай. Abendessen: Помидоры, Минтай. Snacks/Sonstiges: Черная Смородина, Простоквашино Молоко 2,5%, Творог 5%, Geneticlab Протеин. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_80's Gewichtsverlauf
|