Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 59,21g | Eiw: 101,86g | Kohlh: 55,98g.
Frühstück: Лакомо Сливки 10%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Сыр Гауда, Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Мультизерновой Хлеб. Mittagessen: Vитамин Рататуй, Зеленая Фасоль (Замороженная), Семга на Пару. Abendessen: Questbar Quest Protein Powder. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик. mehr...
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superlenaa's Gewichtsverlauf
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