Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2019
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77,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
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1648 kcal
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Fett: 28,15g | Eiw: 117,62g | Kohlh: 236,93g.
Frühstück: Banana Caturra, Galo Macarrão Integral, Banana Caturra, Tirol Leite Desnatado, Ovo, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Passarela Pão Integral, Wise Whey. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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danielfelipe1's Gewichtsverlauf
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