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Second day period. Back in Freddy
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89,9 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
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870 kcal
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Fett: 32,77g | Eiw: 74,20g | Kohlh: 75,72g.
Frühstück: Egg, Baby Spinach, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk. Mittagessen: Berries, Beets, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Abendessen: Watermelon, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Stuffed Green Olives, Tomatoes, Mushrooms, Arugula Lettuce, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Snacks/Sonstiges: Sabra Greek Olive Hummus, Carrots, Blueberries, Danone Oikos 0% Greek Yogurt. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
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