Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2019
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80 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
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1348 kcal
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Fett: 50,49g | Eiw: 83,56g | Kohlh: 139,70g.
Frühstück: Danubio Creme de Ricota , Plus Vita Pão Integral 7 Grãos , Tirolez Queijo Minas Frescal, Cafezinho, 3 Corações Cappuccino Diet, Porto Alegre Queijo Muçarela Fatiado, Tirolez Queijo Minas Frescal, Nescau Nescau Light, Porto Alegre Leite Semidesnatado. Abendessen: Banana Prata. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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leo.zap22's Gewichtsverlauf
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