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35.9%
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71,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
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1923 kcal
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Fett: 63,95g | Eiw: 168,01g | Kohlh: 135,48g.
Frühstück: 乳清蛋白（英式奶茶）, 中杯熱拿鐵. Mittagessen: 7-11 韓式泡菜冬粉, Smoked Wild Pig, Water Spinach, 義美 油豆腐, 義美 油豆腐, Fish Chowder. Abendessen: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 海尼根 啤酒, Traditional Chinese Guava, 光泉 無糖優格, Kirkland 冷凍藍莓. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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