Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2019
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52 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
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1604 kcal
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Fett: 92,25g | Eiw: 94,96g | Kohlh: 108,35g.
Frühstück: Pentol, Tahu Isi, Bakwan, Tempe Goreng, Ubi Jalar (Manis), Bakso Daging Sapi, Pentol, Tempe Orek, Tempe, Sawi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Goreng, Telur Dadar. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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tantiari's Gewichtsverlauf
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