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24.5%
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50,9 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
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1924 kcal
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Fett: 111,47g | Eiw: 90,68g | Kohlh: 138,73g.
Mittagessen: 炒雞蛋（整個）, 雞腿排, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 全麥（100％）麵包. Abendessen: 全家 烤布丁, 全家 法式檸檬塔. Snacks/Sonstiges: Costco 無調味腰果, Myprotein 低碳水蛋白脆米棒. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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shenyifang's Gewichtsverlauf
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