Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2019
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71,5 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
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1091 kcal
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Fett: 49,03g | Eiw: 63,86g | Kohlh: 104,31g.
Frühstück: Мясной Ряд Орех Свиной Экстра, Кондитер Профи Птичьи Сказки, Простоквашино Сметана 10%, Овсяноблин, Hochland Сыр Творожный с Зеленью, Пятерочка Банан. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебец, Простоквашино Сметана 10%, Мой Магазин Оладьи из Кабачков, Гречневый Суп, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Abendessen: Помидоры, Мясной Ряд Орех Свиной Экстра, Жареное Яйцо без Жира. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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13579065's Gewichtsverlauf
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