Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2019
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73,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
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1631 kcal
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Fett: 57,22g | Eiw: 58,69g | Kohlh: 222,63g.
Frühstück: Простая Еда Омлет с Овощами , Белый Хлеб, Ирмень Молоко 2,5%. Mittagessen: Heinz Кетчуп Томатный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Батон, Ирмень Молоко 2,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Abendessen: Люля-Кебаб, Помидоры Черри, Barilla Макароны. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Красный Октябрь Шоколад Аленка. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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anast_ass's Gewichtsverlauf
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