|
Уже лучше
|
56,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
|
1451 kcal
|
Fett: 34,08g | Eiw: 82,91g | Kohlh: 205,17g.
Frühstück: Вкусняев Молоко 2,5%, Сырники из творога 5%, Васькино Счастье Сметана 15%. Mittagessen: Каждый День Рожки, Ашан Шампиньоны, Перекресток Куриное Филе. Abendessen: Каждый День Аджика, Ламбер Сыр Сливочный, Челны-Бройлер Ветчина Экстра Халяль, Хлебная Страна Хлеб Витебский. Snacks/Sonstiges: Магнит Персик, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Сырные Хлебцы. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olga_k7's Gewichtsverlauf
|