Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2019
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71,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
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917 kcal
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Fett: 24,14g | Eiw: 21,94g | Kohlh: 163,78g.
Frühstück: Eti Litalif Yulaf Ezmesi, Nuh Ankara Makarna, Ev Yapımı Yoğurt. Mittagessen: Aşure. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Tebrikler çocuk peşinde kosturmak yaramış.😁
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18 Sep 19 vom Mitglied: hmyratis
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18 Sep 19 vom Mitglied: hmyratis
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hmyratis's Gewichtsverlauf
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