Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2019
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74,9 kg
Bisher verloren: 33,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
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2555 kcal
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Fett: 116,80g | Eiw: 147,56g | Kohlh: 160,82g.
Frühstück: Leite (Leite Integral). Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Contra-filé Grelhado, Jack Links Linguicinha, Anglo SALSICHA VIENA em LATA . Abendessen: Chope, Habib's Beirute Rosbife, Habib's Esfirra. Snacks/Sonstiges: Fleischmann Chocolate em Pó 50%, Jussara Creme de Leite Leve. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Ser cada dia mais saudável é o alvo's Gewichtsverlauf
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