Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2019
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68,1 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
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1305 kcal
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Fett: 80,08g | Eiw: 102,86g | Kohlh: 46,50g.
Frühstück: Queijo Minas, Pão de Forma Low Carb, Ovo Frito. Mittagessen: Quiabo Cozido, Limonada de Baixas Calorias, Brócolis Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Friboi Carne Moída de Acém. Abendessen: Goiaba, Molho de Tomate Caseiro, Berinjela Cozida, Bife de Carne de Vaca. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Angelalix's Gewichtsverlauf
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